Coaching als Persönlichkeitsentwicklung
In dem von mir angebotenen psychologischen Coaching geht es häufig um Persönlichkeitsentwicklung mit dem Fokus auf innere psychische Prozesse, die durch berufliche Zusammenhänge ausgelöst werden. Es geht um Situationen, die Ihnen wiederholt zu schaffen machen, in denen es schwierig ist sich professionell zu verhalten, z.B. wenn es nicht gelingt, eigene Emotionen zu kontrollieren oder sicher eigene Standpunkte zu vertreten. Dann ist davon auszugehen, dass entweder das Setting/die Situation oder einzelne Kolleg*innen dysfunktionales Verhaltensmuster aktivieren, die alte Trigger enthalten.
Wenn Sie in einer Führungsposition sind, werden von verschiedenen Seiten verschiedene, teils sich widersprechende Erwartungen an Sie gestellt. Diese Aufgabe erfordert viel innere Stärke. Im Coaching können Sie lernen innere Ambivalenzen abzubauen und klarer mit Ihren Vorgesetzten und Mitarbeiter*innen zu kommunizieren (Führungskräfte-Coaching).
Da das limbische System (siehe Punkt neurowissenschaftliche Fundierung) einen großen Einfluss auf unser Verhalten hat und seine Funktionsweise sich speziell in den ersten Lebensjahren entwickelt ist es möglich, wenngleich nicht notwendig, dass biographische Erfahrungen kurzfristig in den Fokus geraten. Als Psychotherapeutin sind mir viele mögliche Einflüsse der Kindheit und Jugend vertraut. Aspekte können sein: Werte und Erwartungen der Eltern und Großeltern, Geschwisterposition, Persönlichkeit der Eltern (z.B. wenig einfühlsam, autoritär oder narzisstisch), Erlebnisse in der Schule oder mit Gleichaltrigen. Dann ergeben sich Fragen wie: Welche Grundüberzeugungen über mich, über Autoritäten und über meinen Handlungsmöglichkeiten habe ich dort verinnerlicht? Wie kann ich diese verändern?